本文へ移動

詳細紹介(La・La)

入会の流れ

①入会

入会をします。川久保病院の医師の管理の下で行うメディカルコース、65歳未満の方はフィットネスコース。65歳以上の方はシニアコースでのご登録になります。

②体力測定

La・Laにて体力測定をします。ご自身の体力年齢、レベル等を確認します。

③運動メニュー作成

体力測定の結果や、医師による運動処方箋に基づき、個人メニューを作成します。

④トレーニング開始!

運動メニューを元に無理なく運動を開始します。困ったことがあればすぐにインストラクターにご相談ください。

【トレーニングジム・スタジオ】

紹介
購買品紹介
購買品紹介
購買品紹介

 利用料一覧

料金表

価格(税込)
入会金
フィットネス・シニア
4,070
メディカル
1,100
月会費
フィットネス(65歳未満)
5,060
シニア・メディカル
3,960
1Day会員(会員登録不要!時間制限なし!)
1,300
体力測定
1,100
体組成測定
220
スタジオ(90分)・調理室貸し出し
550

各教室のご案内

La・Laスタッフ教室

外部講師教室

スタジオスケジュール

スタジオスケジュール

午前
ホリスティック
ヨガ①
10:30~
11:15
ホリスティック
ヨガ
10:30~
11:15
腰痛予防体操
10:30~
11:00
セーフティ
ウォーキング
10:30~
11:00
バランス
ボール
14:00~
14:30
やさしい
エアロビクス
(第3土曜日)
​10:30~
11:15
ホリスティック
ヨガ②
11:30~
12:15
やさしい
エアロビクス
11:15~
12:00
シェイプアップ
エクササイズ
14:45~
15:15
午後
太極拳 前半
13:30~
14:15
ゆるルーン
呼吸①
13:30~
14:15

やさしい
エアロビクス
13:30~
14:15
沖縄親子
空手道教室
17:00~
18:00
太極拳 後半
14:30~
15:15
ゆるルーン
呼吸②
14:30~
15:15
コンディショニング
(※月1~2回程度)
14:00~
14:45

コンディショニング
(※月1~2回程度)
14:30~
15:15
盛岡医療生活協同組合
〒020-0835
岩手県盛岡市津志田26-30-1
TEL.019-635-6216
FAX.019-635-9052
TOPへ戻る